El POWERGYM POWER MAGNESIUM PLUS, es un suplemento de magnesio, un aporte de Magnesio líquido, Potasio, Vitamina D3 y Vitamina B6. El Magnesio es un macromineral presente en muchos alimentos como el sésamo, avena, almendras, etc. Su formato de Magnesio líquido ayuda en su administración que es muy cómoda y además presenta una excelente absorción.

POWERGYM POWER MAGNESIUM PLUS

MAGNESIO LÍQUIDO: DESCONTRACTURANTE – DEFATIGANTE – OPTIMIZADOR ENERGÉTICO

Fórmula enriquecida de Magnesio, Potasio, Vitamina D3 y Vitamina B6.

¿Qué es el Magnesio líquido?

POWERGYM POWER MAGNESIUM PLUS es un suplemento de magnesio, un aporte de Magnesio líquido, Potasio, Vitamina D3 y Vitamina B6. El Magnesio es un macromineral presente en muchos alimentos como el sésamo, avena, almendras, etc. Su formato de Magnesio líquido ayuda en su administración que es muy cómoda y además presenta una excelente absorción.

¿Por qué es importante el Magnesio Líquido para los deportistas?

El complemento de Magnesio tiene un papel crucial en la relajación muscular, interviene en el metabolismo de hidratos de carbono y producción energética, reduce la presión arterial y la regula, interviene en la síntesis de proteínas, también junto con el Zinc ayuda a restaurar las hormonas IGF-1 y testosterona que intervienen de forma natural en la recuperación muscular y orgánica después del ejercicio.

¿Por qué disminuyen los niveles de Magnesio en los deportistas?

El ejercicio causa una depleción de Magnesio por pérdidas en orina, sudor y reducción del Magnesio plasmático que se da al disminuir el Ph cuando aumenta el ácido láctico.

En deportistas las necesidades de magnesio son mayores que en sedentarios y su falta produce: aumento de calambres musculares, reducción de la resistencia, debilidad y aumento de latidos cardíacos irregulares.

¿En qué se diferencia el suplemento de magnesio POWER MAGNESIUM PLUS de los demás suplementos de Magnesio líquido?

Que en el suplemento de magnesio para deportistas Power Magnesium Plus, en su fórmula además se han añadido nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento muscular, que intervienen también en la recuperación y mejoran la absorción de Magnesio.

Los efectos del suplemento de magnesio Power Magnesium Plus:

• Efecto de relajación muscular sobre todo cuando aparecen calambres musculares.
• Mejora la utilización de la glucosa, por tanto, mejora energética e incrementa la velocidad de depuración del lactato, puede alargar el tiempo de ejercicio.
• Ayuda a mantener los niveles de Vitamina D, con importantes propiedades en el funcionamiento de la musculatura y del sistema óseo.
• Efecto defatigante y descontracturante después de ejercicios muy intensos o largos.
• Ayuda a combatir el cansancio y la fatiga.
• Contribuye a optimizar la síntesis proteica y al equilibrio electrolítico.

¿Cuál es la pauta y dosificación del magnesio líquido POWER MAGNESIUM PLUS?

En Endurance –resistencia: Un vial justo antes de entrenamientos largos. Otro vial al cabo de 5 horas.

Cuando se prepara una competición o evento de alta intensidad o muy largo (resistencia), un vial al día durante la semana previa.

En ejercicios de alta intensidad, fuerza o interválicos: como descontracturante-defatigante muscular, durante 3 días tomar un vial después de entrenar.

DOSIS DIARIA RECOMENDADA

• Tomar un vial al día de magnesio líquido. Agitar antes de usar.

CONTENIDO DE NUTRIENTES (por vial 15 ml.):

• Potasio 300 mg
• Magnesio 250 mg
• Vitamina B6 0,7 mg
• Vitamina D3 2,5 mcg

PRESENTACIÓN:

• Vial de 15 ml

SABOR: Limón.

CONTENIDO NETO:

• Vial:15 ml

OTRA INFORMACIÓN DE INTERÉS: Complemento alimenticio. Los suplementos deportivos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Con azúcares. Los suplementos deportivos deben mantenerse fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria recomendada de los suplementos deportivos.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• Asker Jeukendrup. Guía Práctica de la Nutrición Deportiva. Ed. Tutor. 2011.
• Delavier F, Gundill M. Guía de complementos alimentarios para deportistas. Editorial Paidotribo 2010.
• Palacios Gil de Anuñano N, Manonellas P, Blasco R, Franco, Gaztañaga T, Manuz B, et al. Documento de consenso de la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE). Ayudas ergogénicas y nutricionales para personas que realizan ejercicio físico. Arch Med Deporte. 2012;29:1-80.
• Magnesium and Physical Activity:227-237 Parthenon Publishing Group London, UK (1995)
• Med Exerc Nutr Health 4:230-233 (1995)
• Sports Nutrition: Minerals and Electrolytes:179-187 CRC Press Boca Raton, FL, USA (1995)
• Int J Sports Nutr 2:154-164 (1992)

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